Návaly horúčavy u dospievajúcich: príčiny, symptómy, liečba a nápravy

Najlepšie Mená Pre Deti

Obrázok: Shutterstock





outdoorové spoločenské hry pre dospelých
V TOMTO ČLÁNKU

Návaly horúčavy u dospievajúcich sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov. Môžu sa sťažovať na náhle, intenzívne teplo (teplo) a potenie. Môže to byť dočasné a často to cítiť na hornej časti tela, ako je tvár, krk a hrudník. U niektorých môže dôjsť aj k začervenaniu kože (jeden) (dva) . Trvanie a ako často sa to môže líšiť v závislosti od základných príčin. Niektorí dospievajúci môžu v nočných hodinách pociťovať návaly horúčavy, nazývané nočné potenie.

Čítajte ďalej a dozviete sa viac o príčinách, súvisiacich symptómoch a opatreniach domácej starostlivosti pre návaly horúčavy u dospievajúcich.



Môžu mať tínedžeri návaly horúčavy?

Návaly tepla sa vyskytujú predovšetkým u žien v menopauze. Avšak muži a dospievajúci môžu tiež zažiť návaly horúčavy z rôznych dôvodov, čo môže znamenať základný zdravotný stav, ktorý je potrebné okamžite identifikovať.

Príčiny návalov horúčavy u tínedžerov

Návaly horúčavy u tínedžerov môžu byť spôsobené rôznymi spúšťacími faktormi a stavmi, o ktorých budeme diskutovať ďalej.



    Panická porucha a fóbia:Adolescenti s panickou poruchou zažívajú opakujúce sa a náhle epizódy intenzívneho strachu alebo nepohodlia. Tento nástup tejto poruchy je zvyčajne vo veku 15 až 19 rokov. Symptómy môžu zahŕňať dýchavičnosť alebo pocit dusenia, závraty, mdloby, dusenie, zrýchlený tep, chvenie alebo triašku, nevoľnosť, návaly horúčavy alebo zimnicu, necitlivosť alebo brnenie, bolesť na hrudníku alebo nepohodlie a strach zo smrti, straty mysle alebo stratiť kontrolu ( 3 , 4 ).

Fóbia je extrémna úzkostná reakcia na niečo, čo nespôsobuje bezprostredné nebezpečenstvo. Úzkosť a fóbia) môžu tiež predstavovať podobné príznaky a obmedziť aktivity tínedžerov a ovplyvniť kvalitu života (4) .

    Hyperaktívna štítna žľaza (hypertyreóza):Tento stav spôsobuje, že štítna žľaza vášho dieťaťa vylučuje nadmerné množstvo hormónov štítnej žľazy. Hypertyreóza je charakterizovaná úzkosťou, podráždenosťou, nervozitou, nadmerným potením, neznášanlivosťou tepla (vždy pociťujete teplo alebo návaly horúčavy), zníženým alebo zlým prospechom v škole, miernym chvením, zvýšenou srdcovou frekvenciou, zvýšenou chuťou do jedla (s alebo bez chudnutia), ľahším a nepravidelným menštruačné cykly u dospievajúcich dievčat, zvýšená frekvencia stolice, únava a nepokojný spánok (5) .
    Primárna ovariálna insuficiencia (POI):Tento stav je definovaný ako dysfunkcia alebo vyčerpanie ovariálnych folikulov pred dosiahnutím veku 40 rokov. Inými slovami, POI je predčasné zlyhanie vaječníkov u dospievajúcich žien a je často spôsobené chromozomálnymi abnormalitami alebo poškodením spôsobeným chemoterapiou alebo rádioterapiou rakoviny. (6) . Vaječníky žien a dievčat s POI nevytvárajú dostatok estrogénu, čo môže brániť rastu a vývoju. Najčastejšími príznakmi sú abnormálny menštruačný cyklus, ako je oligomenorea (menštruačný cyklus dlhší ako 35 dní) alebo polymenorea (menštruačný cyklus trvá menej ako 21 dní) a nedostatočný vývoj prsníkov, môžu sa však vyskytnúť aj návaly horúčavy alebo vaginálna suchosť (dyspareúnia). (6) .

Tínedžeri môžu často vynechať príznaky primárnej ovariálnej nedostatočnosti, pretože sú podobné príznakom menopauzy.

aký je vek staršieho občana
    Rakovina: Nočné potenie môže byť skorým príznakom niekoľkých typov rakoviny, ako je lymfóm. Návaly horúčavy v noci však nie sú jedinými príznakmi. Iné môžu zahŕňať únavu, horúčku a stratu hmotnosti (7) . V každom prípade je pred jej stanovením nevyhnutná správna diagnóza lekárom.

[ Čítať: Nočné potenie u detí ]



    Iné spúšťače: Jedenie korenistých jedál, pitie horúcich nápojov, nosenie tesného oblečenia, fajčenie, konzumácia kofeínu alebo alkoholu, pobyt v teplej alebo uzavretej miestnosti, príjem určitých liekov (vedľajšie účinky) a niekoľkých prísad do jedla môže tiež spôsobiť návaly tepla (dva) . Intenzita odozvy alebo jej absencia sa však môže individuálne líšiť.

Môže puberta spôsobiť návaly tepla?

Po puberte (sexuálna zrelosť) a počas zvyšku reprodukčného obdobia u žien je hladina estradiolu vo vaječníkoch vysoká. Z tohto dôvodu telo toleruje iba 0,5 stupňové zmeny telesnej teploty bez aktivácie kompenzačného mechanizmu v centrálnom nervovom systéme (CNS). To je dôvod, prečo CNS dospievajúceho nereaguje na zmeny počasia návalmi horúčavy.

Prihlásiť sa na odber

S poklesom hladiny estrogénu je však narušená regulácia teploty hypotalamu a dokonca aj malá zmena teploty spustí nával tepla (jedenásť) .

akú mám mačku

Príznaky návalov horúčavy u dospievajúcich

V závislosti od príčiny alebo spúšťacieho faktora môžu súvisiace príznaky návalov tepla zahŕňať nasledujúce (jeden , dva ).

  1. Pocit tepla alebo pocit tepla na pokožke
  2. Zvyšuje sa teplota kože, najmä na prstoch, lícach, čele, nadlaktí, hrudníku, bruchu, chrbte, lýtkach a stehnách.
  3. Sčervenanie (sčervenanie kože zvyčajne okolo tváre, krku a hrudníka)
  4. Silné alebo nadmerné potenie na hornej časti tela
  5. Zimomriavky
  6. Lepkavosť (spotená pokožka)
  7. Úzkosť
  8. Zvýšená srdcová frekvencia (pocit búšenia)

[ Čítať: Tepelné vyrážky u detí ]

Liečba návalov tepla u dospievajúcich

Zdravotnícki pracovníci môžu diagnostikovať príčinu návalov horúčavy na základe opisu symptómov, ktoré sa vyskytli. Vyhodnotenie anamnézy a iných súvisiacich symptómov môže pomôcť identifikovať spúšťacie faktory alebo základné stavy.

nikdy som nemal tínedžerské vydanie

Liečba návalov horúčavy u dospievajúcich môže závisieť od spúšťacích faktorov alebo podmienok. Línia liečby môže zahŕňať nasledujúce.

    Kognitívno-behaviorálna terapia:Je to typ terapie hovorením, o ktorej sa zistilo, že je účinná pri liečbe úzkostných alebo panických porúch. Terapia pomáha vášmu dieťaťu naučiť sa zručnosti a techniky, ako sa vyrovnať s úzkosťou, panikou a nežiaducimi myšlienkami alebo pocitmi (8) .
    Lieky:Zdravotnícki lekári môžu predpísať lieky spolu s terapiou. U detí a dospievajúcich sa používajú selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI) a inhibítory spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu (SNRI). Tricyklické antidepresíva a benzodiazepíny sa však u detí až tak bežne nepoužívajú (8) .
    Hormonálna terapia:Podľa Americkej akadémie pôrodníkov a gynekológov je hormonálna terapia u dospievajúcich žien na liečbu primárnej ovariálnej nedostatočnosti zameraná na nahradenie hormónov, ktoré majú vaječníky produkovať pred menopauzou. (6) . Mladšie ženy preto môžu potrebovať vyššie dávky estrogénu ako ženy v menopauze. Okrem toho sa estradiol a progesterón môžu používať aj v hormonálnej terapii pre dospievajúce dievčatá, keď dosiahnu pohlavnú zrelosť (6) .
    Lieky proti štítnej žľaze:Na spomalenie uvoľňovania hormónu štítnej žľazy môžu lekári navrhnúť lieky proti štítnej žľaze (9) .

[ Čítať: Problémy so štítnou žľazou u dospievajúcich ]

Domáce lieky na návaly horúčavy tínedžerov

Okrem riešenia príčinného faktora alebo stavu môžete tiež povzbudiť svoje dieťa, aby dodržiavalo tieto tipy na domácu starostlivosť a životný štýl (10) .

    Diétne zmeny: Snažte sa vyhýbať kofeínu, korenistým jedlám a alkoholu. Jesť dobre vyváženú stravu so všetkými živinami z rôznych skupín potravín môže tiež pomôcť vášmu dieťaťu. Vyhnite sa potravinám obsahujúcim prísady (siričitany), ktoré môžu vyvolať návaly tepla.
    Hlboké dýchanie:Povzbudzujte svoje dieťa, aby každý deň robilo 10 až 15 minút hlboké dýchacie cvičenia. To môže pomôcť predchádzať situáciám, ktoré vyvolávajú úzkosť a paniku. Môžete ich tiež presvedčiť, aby vyskúšali iné sebaupokojujúce techniky, ako je joga a meditácia.
    Fyzická aktivita: Pravidelné fyzické cvičenie pomôže udržať celkovú pohodu vášho dieťaťa.
    Bavlnené oblečenie: Ľahké bavlnené a vzdušné oblečenie môže pomôcť dieťaťu cítiť sa pohodlne, najmä v horúcom počasí, ktoré môže vyvolať návaly tepla.

[ Čítať: Nadmerné potenie u tínedžerov ]

Vyhnite sa samoliečbe na zvládnutie návalov horúčavy. Ak sa u vášho dieťaťa opakujú návaly horúčavy, naplánujte si návštevu u svojho lekára.

Návaly horúčavy u dospievajúcich sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov. Len málo spúšťačov alebo príčin je možné zvládnuť doma a iné môžu vyžadovať lekársku pomoc. Ak sa vaše dieťa sťažuje na návaly horúčavy bez zjavného spúšťača, akým je počasie, jedlo alebo fyzická aktivita a tiež vykazuje ďalšie alarmujúce príznaky, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

1. Kronenberg, F. Menopauzálne návaly horúčavy: prehľad fyziológie a biosociokultúrneho pohľadu na metódy hodnotenia : The Journal of Nutrition, 140(7), 1380S-1385S. (2010).
2. Freedman, R. R. Návaly horúčavy: behaviorálna liečba, mechanizmy a vzťah k spánku : The American journal of medicine, 118(12), 124-130. (2005).
3. Ollendick, T. H., Mattis, S. G., & King, N. J. Panika u detí a dospievajúcich: prehľad : Journal of Child Psychology and Psychiatry, 35(1), 113-134. (1994).
Štyri. Vaša dospievajúca úzkosť a vyhýbavé poruchy : Americká akadémia detskej a adolescentnej psychiatrie. (n.d.).
5. Hypertyreóza : Detská nemocnica vo Filadelfii. (n.d.).
6. Primárna ovariálna insuficiencia u dospievajúcich a mladých žien : Americká vysoká škola pôrodníkov a gynekológov. (2014).
7. Nočné potenie : Medzinárodná spoločnosť pre hyperhidrózu. (n.d.).
8. Úzkostné poruchy u detí : Asociácia úzkostných porúch v Amerike. (n.d.).
9. Hypertyreóza a Gravesova choroba : Nadácia Nemours. (2018).
10. Menopauza: Nehormonálna liečba a úľava pri návaloch horúčavy : Clevelandská klinika. (2017).
jedenásť. Hot Flash pripojenie k puberte : Pôrodníctvo a gynekológia Blog o menopauze. (2016).

Kalórií