mená, ktoré sa začínajú chlapcom
Zemiaková kaša je doslova dokonalým pohodlným jedlom! Či už ich budete jesť v a kastról , ako zemiakový koláč alebo ako môj obľúbený zemiaková kaša bombové občerstvenie Len sa ich neviem nabažiť! Samozrejme, zemiaková kaša je naozaj skvelá sama o sebe, ale len pár jednoduchých ingrediencií zmení toto jedlo z dobrého na úplne úžasné! Na zemiakoch nechávam trochu šupky, pretože to nielen dobre vyzerá, ale dodáva to aj skvelú chuť a textúru.
Keď sú zemiaky uvarené, môžete ich rozdrviť tak málo alebo koľko chcete, aby ste vytvorili jedlo so štiepanými zemiakmi (s hrubšou textúrou) alebo zamatovo krémovú zemiakovú kašu! Grécky jogurt a kyslá smotana sa môžu vo väčšine receptov vrátane tohto používať zameniteľne. Textúra a chuť sú podobné, ale zdravotné prínosy sú veľmi odlišné! Grécky jogurt je plný bielkovín, takže to som použil v tomto recepte, ale predtým som ho robil aj s kyslou smotanou!
Položky, ktoré budete potrebovať pre tento recept
* Veľký hrniec * Mačkadlo na zemiaky * Ranch Dressing *
4,75od4hlasy RecenziaRecept Cesnakový ranč zemiaková kaša
Čas prípravy10 minút Čas vareniapätnásť minút Celkový čas25 minút Porcie8 porcií Autor Holly Nilssonová Zemiaková kaša je doslova dokonalým komfortným jedlom! Či už ich jete v rajnici, ako zemiakový koláč alebo ako moju obľúbenú zemiakovú kašu, nemôžem sa ich nabažiť!Ingrediencie
- ▢4 libier zemiaky s červenou šupkou
- ▢4 klinčekov čerstvý cesnak
- ▢4 polievkové lyžice maslo
- ▢jeden pohár kyslá smotana alebo grécky jogurt
- ▢23 pohár Ranch Dressing kupované v obchode alebo domáce, milujem domáce!
- ▢soľ a korenie podľa chuti
- ▢mlieko alebo smotana podľa potreby
Inštrukcie
- Zemiaky umyte, ošúpte asi ⅔ šupky (trochu si nechajte na zemiakoch) a nakrájajte na veľké kúsky. Nakrájajte strúčiky cesnaku každý na 3 kusy. Zemiaky a cesnak uvarte vo veľkom hrnci s vodou, kým zemiaky nezmäknú (asi 15 minút).
- Zemiaky a cesnak sceďte a jemne pretlačte mačkadlom na zemiaky. Pridajte zvyšné ingrediencie a rozdrvte na požadovanú konzistenciu. V prípade potreby pridajte ďalšie mlieko.
- Ak kyslá smotana zemiaky príliš ochladí, vložte ich späť do hrnca, v ktorom sa varili, a zohrejte.
- Môžete ich vložiť do kastróla a udržiavať teplé, kým nie sú pripravené na podávanie.
Informácie o výžive
Kalórie:363,Sacharidy:38g,Proteín:5g,Tuk:dvadsaťjedeng,Nasýtený tuk:8g,Cholesterol:36mg,sodík:332mg,draslík:1090mg,Vláknina:4g,cukor:4g,Vitamín A:380IU,Vitamín C:20.9mg,vápnik:65mg,železo:1.9mg(Uvedené informácie o výžive sú odhadom a budú sa líšiť v závislosti od spôsobov varenia a značiek použitých prísad.)
KurzPríloha
