Paradajkový šalát je v mojom dome základ a jedlo, ktoré si vychutnávame po celý rok. Čerstvé paradajky zo záhrady sa perfektne spájajú s červenou cibuľou a bylinkami, aby vytvorili jedlo plné letných chutí, po ktorých túžim!
Táto lahodná kombinácia je dokonalým obedom alebo skvelou prílohou k nášmu obľúbenému jedlu Jednoduchý recept na quiche alebo Vyprážané kura v rúre !
kde sa dajú kúpiť farby na tvár
Na kombinácii čerstvých paradajok, červenej cibule a kvapka octu je niečo, čomu nedokážem odolať! Pridajte čerstvé bylinky a bocconcini a máte tento chutný šalát z čerstvých paradajok ako lahodnú zdravú variantu!
Ako pripraviť paradajkový šalát
Tento zdravý paradajkový šalát je skutočne jednou z najjednoduchších príloh. V tomto jednoduchom recepte na šalát jednoducho kombinujem záhradné čerstvé paradajky, cibuľu a bylinky.
Paradajky môžete nakrájať na polovicu, ak sú to cherry paradajky, ale ak máte iné záhradné paradajky, skvelé je len nahryznúť kúsky. Nemusíte ich scediť ani odstraňovať semená. Často robím paradajkový šalát s fetou alebo bocconcini (čerstvá mozzarella), ak ho mám po ruke.
Bocconcini je malá guľa zo syra mozzarella v tvare vajíčka. Má jemnú chuť sám o sebe, ale keďže ide o mäkký syr, absorbuje chuť a dodáva lahodný rozmer chuti a textúre tohto šalátu. Vo všeobecnosti nájdete bocconcini v oddelení lahôdok.
Ak je bocconcini ťažké nájsť vo vašom obchode s potravinami, môžete ho nahradiť fetou (ktorú milujem spárovanú s paradajkami v grécky šalát ), ale v tomto jedle preferujem úžasnú krémovosť bocconcini.
podľa čoho dostal most Golden Gate svoje meno
Na prípravu paradajkového šalátového dresingu jednoducho premiešam paradajky s červeným vínnym octom, olivovým olejom a soľou a korením. Ak chcete, môžete si pripraviť aj paradajkový šalát s balzamikovým octom. Na bylinky používam všetko, čo mám čerstvé z mojej záhrady. Obľúbené sú bazalka, kôpor, petržlen a oregano.
Milujem spárovať tento čerstvý paradajkový šalát s grilovaným mäsom grilované kuracie prsia alebo citrón grilované bravčové kotlety . Ak máte to šťastie, že vám zostanú zvyšky, tento šalát sa dobre uchováva v chladničke, takže chute môžu marinovať. Milujem to jesť na druhý deň na zdravý obed.
5od23hlasy RecenziaRecept Čerstvý paradajkový šalát
Čas prípravy10 minút Čas varenia0 minút Celkový čas10 minút Porcie4 porcií Autor Holly Nilssonová Čerstvé záhradné paradajky s bylinkami a jednoduchou zmesou olivového oleja a octu.Ingrediencie
- ▢dva pinty hroznové paradajky na polovicu alebo 3 šálky nakrájaných paradajok
- ▢¼ pohár červená cibuľa na tenké plátky
- ▢jeden polievková lyžica čerstvé bylinky Použila som bazalku a štipku čerstvého oregana
- ▢3 polievkové lyžice olivový olej
- ▢jeden polievková lyžica červený vínny ocot
- ▢soľ a korenie podľa chuti
- ▢½ pohár sústo nakrájané na plátky alebo kocky, voliteľné
Inštrukcie
- Vložte paradajky, červenú cibuľu a bocconcini (ak používate) do plytkej misky.
- Pokvapkáme olivovým olejom a červeným vínnym octom. Skombinujte prehodením.
- Dochutíme soľou, korením a čerstvými bylinkami podľa chuti.
Informácie o výžive
Kalórie:190,Sacharidy:jedenásťg,Proteín:5g,Tuk:14g,Nasýtený tuk:dvag,Cholesterol:4mg,sodík:22mg,draslík:602mg,Vláknina:3g,cukor:6g,Vitamín A:1970IU,Vitamín C:33.4mg,vápnik:78mg,železo:jedenmg(Uvedené informácie o výžive sú odhadom a budú sa líšiť v závislosti od spôsobov varenia a značiek použitých prísad.)
najpredávanejšie hračky všetkých čiasKurzPríloha Jedlotaliansky© SpendWithPennies.com. Obsah a fotografie sú chránené autorským právom. Zdieľanie tohto receptu je podporované a oceňované. Kopírovanie a/alebo vkladanie celých receptov na akékoľvek sociálne médiá je prísne zakázané. .
OPAKOVAŤ tento recept na čerstvý šalát
Ďalšie recepty, ktoré si zamilujete
Krémový uhorkový paradajkový šalát
koľko môžem dať dieťaťu aspirínu svojmu 15 kilovému psovi
Pečené paradajky v parmezánovej rúre
