Vedieť, ako merať chôdzu, vám pomôže vytvoriť cvičebný program, ktorý bude efektívny pri chudnutí a zvyšovaní aeróbnej kondície. ...
Cvičebné zariadenia inzerované v televízii sa pohybujú od bizarných a celkom zbytočných až po vysoko efektívne. Niektoré zariadenia sú založené na dôveryhodných ...
Stacionárne rotopedy sú kardio stroje určené na to, aby užívateľom poskytli kardiovaskulárne cvičenie s dôrazom na jeden dôležitý sval: srdce. Niekoľko ...
Dizajn bicyklov sa neustále vyvíja a poskytuje nekonečné a často ohromné možnosti. Tento kúsok zhustí dôležité informácie do prístupných máp, aby ste mohli nakupovať vyzbrojení vedomosťami a ľahko nájsť svoju vysnívanú jazdu.
Ab opasky sú všadeprítomne inzerované ako skvelý spôsob, ako si spevniť brušné svaly pri každodennom vykonávaní rutiny. Ale fungujú naozaj alebo sú iba humbuk ...
Aké sú najlepšie cvičebné stroje na chudnutie? Slovo „najlepšie“ je dosť subjektívne a je ťažké určiť, ktoré cvičebné stroje sú ...
Boxovacie vrece je nielen účinné ako prostriedok na potlačenie agresie, ale je tiež vynikajúcou voľbou pre náročné a všestranné cvičenie, ktoré ...
Popularita skupinových kurzov fitnes pre indoor cyklistiku v kombinácii s popularitou streamovacích služieb, virtuálne tréningové bicykle pomáhajú motivovať jazdca ...
Vybavenie na cvičenie s vodným aerobikom ponúka skvelý spôsob, ako obohatiť svoj kardio a silový tréningový režim. Tieto položky môžu tiež ...
Vibračné cvičebné stroje - niekedy sa tiež nazývajú „pretrepávacie stroje“ - pracujú tak, že nabádajú viac svalov, aby sa aktivovali, aby stabilizovali vaše telo počas ...
Keď si kettlebell získa popularitu ako cvičebné zariadenie, ponúka sa veľa možností nákupu. Toto zariadenie je pomerne odolné, vďaka čomu sa dostane všade tam, kde kupuje lacné ...
Pravdepodobne ste už v televízii videli reklamy na Shake Weight. Televízne reklamy Shake Weight, ktoré sľubujú okamžité tónovanie paží, ukazujú vhodné ženy ...
Vnútorné telocvične sa môžu zdať zastrašujúce pre tých, ktorí nie sú zvyknutí na rôzne stroje a zariadenia, ale našťastie má väčšina telocviční podobné ...
Aj keď sa cvičebné zariadenie DP už nevyrába, výrobky sú v domácich posilňovniach stále populárne. DP, čo je skratka pre Diversified Products, predáva ...
Naučiť sa, ako pracujú krokomery, poskytuje vynikajúci nástroj na dosiahnutie cieľov v oblasti fitnes. Krokomer zaznamenáva počet krokov a je nevyhnutnou súčasťou ...