Jednoduché plnené cuketové lodičky

Najlepšie Mená Pre Deti

Plnené cuketové lodičky sú dokonalým spôsobom, ako si vychutnať sviežu letnú cuketu!





Jemná cuketa plnená hodvábnou mäsovou omáčkou, obložená syrom a zapečená do mäkka.

Podávajte toto jednoduché jedlo s prílohou a cesnakovým chlebom ako dokonalé rodinné jedlo!



Plnené cuketové lodičky v miske s petržlenovou vňaťou

Zo všetkých vecí, ktoré rastú v mojej záhrade, musia byť bylinky a cuketa moje absolútne obľúbené (ok, a jemná detská mrkva). Existuje milión rôznych vecí, ktoré môžete robiť s cuketou zo sladkého (napr Cuketové brownies ) až po pikantné vrátane tohto receptu.



So záhradou PLNOU chutných cukiet, z ktorých často robím bochník Tekvicový cuketový chlieb pretože je vlhký a lahodný a dokonale mrazí. Cuketu tiež nastrúham a zmrazím na budúce pečenie alebo dokonca na pridanie do domácich omáčok na cestoviny (je to skvelý spôsob, ako dodať jedlu objem). Mám skvelé tipy Ako zmraziť cuketu tu.

Tak ako milujem cuketu pri pečení, tak si ju na večeru rád vychutnám aj čerstvú zo záhrady. robil som plnená cuketa lode už roky, je to jednoduché a chutné a perfektný spôsob, ako si užiť odmenu z mojej záhrady!

nevarené plnené cuketové lodičky



Rýchla a jednoduchá mäsová omáčka nakladaná do cuketových lodičiek a posypaná trochou syra. Tieto plnené cukety sa pečú do mäkka a syr je rozpustený a bublinkový.

Viac spôsobov, ako si vychutnať čerstvú cuketu

plnená cuketová loďka na cestovináchNižšie uvádzam pokyny pre moju rýchlu omáčku na mäso na varnej doske, ale ak máte náhodou zvyšky mäsovej omáčky (alebo dokonca nejaké v mrazničke), určite ju môžete použiť... zvyšky čili funguje tiež!

Tento recept je jednoduchý na prípravu a do omáčky môžete pridať akúkoľvek nakrájanú zeleninu, ktorú chcete. Akonáhle vyberiem stred z cukety, nakrájam jadro a pridám ho k hovädziemu mäsu, kým sa varí.

Plnené cuketové lodičky v miske s petržlenovou vňaťou 4,95od39hlasy RecenziaRecept

Jednoduché plnené cuketové lodičky

Čas prípravypätnásť minút Čas varenia25 minút Celkový čas40 minút Porcie4 porcií Autor Holly Nilssonová Ľahké plnené cuketové lode sú perfektným spôsobom, ako si vychutnať sviežu letnú cuketu! Jemná cuketa plnená hodvábnou mäsovou omáčkou, obložená syrom a zapečená do mäkka.

Ingrediencie

  • dva veľká cuketa
  • jeden Cibuľa
  • jeden klinček cesnak
  • jeden libra mleté ​​hovädzie mäso
  • jeden paradajka nakrájané na kocky
  • jeden paprika nakrájané na kocky
  • jeden pohár omáčka na cestoviny alebo marinara rozdelený
  • 1 ½ lyžičky talianske korenie
  • ¼ lyžička korenie
  • jeden pohár syr mozzarella rozdelený

Inštrukcie

  • Predhrejte rúru na 400 °F.
  • Opražte mleté ​​hovädzie mäso, cibuľu a cesnak, kým nezostane ružová. Vypustite všetok tuk. Vmiešajte ½ šálky omáčky na cestoviny, paradajky, papriku a talianske korenie. Necháme dusiť 10 minút. Odstráňte z tepla a vmiešajte ½ syra.
  • Cuketu pozdĺžne rozkrojte a vydlabte stred, aby ste vytvorili škrupinu a vložte do zapekacej misy. Naplňte každú cuketu ¼ hovädzej zmesi.
  • Naneste zvyšnú ½ šálky omáčky na cestoviny na cuketové lodičky a navrch položte zvyšný syr.
  • Pečte 25 minút alebo kým cuketa nie je mäkká a syr bublinkový.

Informácie o výžive

Kalórie:444,Sacharidy:12g,Proteín:28g,Tuk:31g,Nasýtený tuk:12g,Cholesterol:102mg,sodík:582mg,draslík:898mg,Vláknina:3g,cukor:7g,Vitamín A:1595IU,Vitamín C:62.1mg,vápnik:204mg,železo:3.8mg

(Uvedené informácie o výžive sú odhadom a budú sa líšiť v závislosti od spôsobov varenia a značiek použitých prísad.)

KurzHlavný chod

Kalórií