Brusnicový džús obsahuje vitamín C. Avšak jeho množstvo sa bude líšiť v závislosti od druhu a značky brusnicového džúsu, ktorý pijete.
100 percentná šťava
To, že je brusnicový džús označený ako „100-percentný džús“, ešte neznamená, že ide o stopercentný brusnicový džús. Z tohto dôvodu sa obsah vitamínu C môže líšiť v závislosti od značky a použitých džúsov.
Súvisiace články- Zoznam potravín bohatých na mangán podľa typu
- Ako piť Pink Whitney
- Recepty na pitie kapitána Morgana
Ocean Spray 100% šťava z brusníc
Napríklad, Ocean Spray 100% šťava z brusníc obsahuje brusnicový džús, hroznový džús, jablkový džús, hruškový džús, príchute a pridanú kyselinu askorbovú (vitamín C). Vďaka pridanému vitamínu C obsahuje 100 percent odporúčaného denného príjmu vitamínu C na osemhodinovú porciu.
Ocean Spray Pure Cranberry Juice
Ocean Spray čistý brusnicový džús obsahuje iba koncentrát brusnicového džúsu a vodu bez pridania kyseliny askorbovej. Podľa Ocean Spray informácie o výžive , neobsahuje žiadny vitamín C.
Brusnicový džús RW Knudsen
Prípadne zatiaľ Brusnicový džús RW Knudsen , čo je džúsový koncentrát, ktorý je potrebné zmiešať s vodou, obsahuje 100 percent brusnicového džúsu bez zmiešania ďalších džúsov, nepridáva ani vitamín C. Bez pridanej kyseliny askorbovej obsahuje iba osem percent dennej hodnoty pre vitamín C na dve unce podávané v kombinácii so šiestimi uncami vody, čo je podstatne menej ako džúsy s pridanou kyselinou askorbovou.
Jednoduchá pravda brusnicová šťava
Jednoduchá pravda brusnicový džús obsahuje vodu, brusnicový džús a brusnicový koncentrát bez akejkoľvek pridanej kyseliny askorbovej. Porcia osem uncí obsahuje 40 percent dennej hodnoty vitamínu C.
Oceánový sprej s brusnicovým džúsom
Brusnicový kokteil nie je stopercentná šťava. Namiesto toho má na osladenie pridaný cukor. Má však tiež pridaný vitamín C. Koktejl z brusnicového džúsu Ocean Spray obsahuje 100 percent dennej hodnoty vitamínu C v osem unčnej porcii, ale má tiež vysoký obsah pridaného cukru.
Široké spektrum
Podľa informácií o výrobkoch týkajúcich sa výživy a prísad môže brusnicový džús obsahovať veľmi málo vitamínu C alebo môže byť obohatený, takže obsahuje 100 percent odporúčanej dennej hodnoty v jednej porcii. Samotné brusnice však majú vitamín C s obsahom asi 18 percent odporúčanej dennej hodnoty v šálke brusníc Je teda logické, že ak brusnicový džús obsahuje skutočné brusnice, bude mať skutočne nejaký vitamín C.