Efektívne jednanie so žiarlivými členmi rodiny

Najlepšie Mená Pre Deti

Mladý chlapec žiarli na malého súrodenca

Žiarlivosť je normálna ľudská emócia, ale jednanie so žiarlivými členmi rodiny môže spôsobiť vážne vzťahové problémy. Je dôležité porozumieť rodinnej žiarlivosti vrátane znakov a dôvodov žiarlivosti, aby ste s ňou mohli efektívne bojovať. Majte na pamäti, že každý človek je iný, takže to, ako jednáte s jedným žiarlivým členom rodiny, nemusí fungovať pre iného žiarlivého člena rodiny.





katalógy hračiek zadarmo poštou 2020

Poznajte príznaky žiarlivosti od členov rodiny

Žiarlivosť sa môže prejavovať ako odlišné správanie rôznych ľudí. Spočiatku možno ani nespoznáte, že člen rodiny koná zo žiarlivosti. Ak poznáte nejaké bežné príznaky žiarlivosti od člena rodiny, môžete sa pokúsiť problém vyriešiť hneď, ako ho spozorujete, aby nevymkol spod kontroly. Bežné príznaky žiarlivosti zahŕňajú:

  • Gratulujú vám, keď to urobia všetci ostatní.
  • Člen rodiny skočí na príležitosť poukázať na vaše chyby a chyby.
  • Táto osoba neustále zvyšuje svoje očakávania od vás.
  • Často vás kritizujú.
  • Člen rodiny často komentuje, aký ľahký je váš život.
  • Táto osoba kopíruje všetko, čo robíte.
  • Zdá sa, že sú šťastní, keď niečo nejde podľa vašich predstáv.
  • Vaše rady poskytnuté s dobrým úmyslom ich nahnevajú.
Súvisiace články
  • Ako jednať s rodinnými príslušníkmi, ktorí vás ignorujú
  • Ako sa zbavím súkromného poistenia hypotéky?
  • 7 Signs Your Boyfriend is a Narcissist

Pochopte, prečo člen rodiny žiarli

Možno nikdy nebudete schopní zistiť príčinu žiarlivosti, ale ak je to zrejmé alebo jasné, môže vám to pomôcť efektívnejšie zvládnuť danú situáciu. Najlepší spôsob, ako zistiť, prečo vám člen rodiny žiarli, je viesť s ním o tom otvorený rozhovor.





Súrodenec žiarli na sestru, ktorá je tehotná

Bežné dôvody pre rodinnú žiarlivosť

Ak váš rodinný príslušník s vami nedokáže viesť tento typ úprimného rozhovoru, možno sami zistíte, ktorá častá príčina žiarlivosti je pôvodcom.

  • Žiarlivosť vychádza z osobných pocitov nedôležitosti, nedostatočnosti alebo podradnosti, keď sa člen rodiny porovnáva s vami.
  • Žiarlivosť voči vám mohla prameniť z nevyriešených problémov, ktoré mal člen rodiny s inou osobou.
  • Žiarlivosť človeka môže prameniť z jeho vlastných tráum.
  • Časté porovnávanie seba a iných členov rodiny, napríklad rodičov, môže viesť k súrodeneckej žiarlivosti .

Všeobecné stratégie pre prácu so žiarlivými členmi rodiny

O polovica všetkých ľudí prežíva rodinnú žiarlivosť , tak vedz, že nie si sám. Najbežnejším typom žiarlivosti na členov rodiny je žiarlivosť na súrodencov a žiarlivosť medzi rodičmi a deťmi. Jednanie so žiarlivým členom rodiny môže byť ťažké. To si vyžaduje sebareflexiu, prečo ich správanie vedie k tebe, a osloviť ich, až keď sa cítiš pripravený na empatické a nebrániace spojenie.



Komunikujte, keď je pokoj

Ihneď po žiarlivom chvastaní sa alebo komentári nie je ideálny čas na riešenie problému. Nájdite si čas, keď vy aj váš člen rodiny budete pokojní, a pokúste sa začať rozhovor o tomto probléme. Pomocou vyhlásení „I“ môžete povedať napríklad: „Mám pocit, že keď zdieľam nejaké dobré správy, niekedy mám pocit, akoby ste sa trochu odmietali. Chcem, aby sme obaja mohli navzájom oslavovať víťazstvá. “

Uznajte ich pocity

Ľudia, ktorí žiarlia na členov rodiny, sa často cítia neistí. Urobte si čas na uznanie ich pocitov a vedzte, že žiarlivosť, ktorú vidíte, nemusí mať s vami nič spoločné, aj keď sa ich nevedomé „veci“ na vás valia.

Vyhnite sa hre na vine

Žiarlivosť môže byť problémom všetkých zúčastnených strán. Uznajte, že je to skôr problém medzi vami dvoma, ako vinou žiarlivého člena rodiny. Ak im vyčítate, že majú problém alebo že musia svoj problém prekonať, pravdepodobne sa stanú defenzívnymi.



režeš hostas späť na jeseň

Zabudnite na opravu

Každý v živote cíti žiarlivosť; a malá žiarlivosť je v poriadku. Ak chcete osloviť žiarlivého člena rodiny, uistite sa, že sa ho nepokúšate napraviť. Nemusíte im dávať pocit, akoby boli ich city cenzurované, ale chcete spoločne vyriešiť problémy vo vašom vzťahu.

Žiarlivá sestra má priateľa

Posúďte svoje vlastné správanie

Nemôžete ovládať myšlienky a činy ostatných, ale môžete pracovať na tom, aby ste pochopili svoje vlastné. Aj keď žiarlivosť pravdepodobne nie je tvoja chyba, môže ťa podnecovať niektoré z tvojich správaní. Všimnite si, čo má tendenciu spúšťať správanie tohto konkrétneho člena rodiny, a pokúste sa nájsť spôsoby, ako minimalizovať ich reakcie na vás. Napríklad, ak majú tendenciu žiarlivo reagovať, keď sa zmienite o pracovné vyznamenania, snažte sa ich už nevychovávať. Vedzte, že existujú ľudia, ktorí bezpodmienečne podporia váš úspech, a iní, ktorí tak nemôžu urobiť z vlastných osobných dôvodov a dôvodov.

V prípade potreby obmedzte interakciu

Ak ste sa pokúsili neúspešne jednať so svojím členom rodiny nekonfrontačne, najlepšou možnosťou je obmedziť interakciu s touto osobou. Ich žiarlivosť pre vás môže spôsobiť určité negatívne pocity a je dôležité starať sa o seba. Konverzácie udržiavajte krátke a všeobecné, kedykoľvek je to možné.

ako čistiť olej z betónu

Fielding Family Žiarlivosť

Od žiarlivých súrodencov po žiarlivých rodičov je pravdepodobné, že vo svojom živote zažijete určitú formu rodinnej žiarlivosti. Môžete tiež použiť stratégie prerokovania s ťažkými členmi rodinyktoré vám pomôžu vyrovnať sa so žiarlivými členmi rodiny. Majte na pamätidôležitosť rodinnej komunikácieako pracujete na znížení úrovne žiarlivosti.

Kalórií