Cheerleadingové pyramídy si vyžadujú kvalifikované zakrpatenie, dôveru medzi jednotkou a čo je najdôležitejšie - dôkladné povedomie o bezpečnosti.
Podmienky roztlieskavacej pyramídy
Cheerleadingové pyramídy sú v podstate jeden veľký vlak zakrpatenia. Kreatívnou kombináciou výťahov, póz a demontáží skončíte s akýmsi mega kaskadérskym kúskom, ktorý je vizuálne pôsobivý. Je dôležité, aby boli všetci členovia tímu na jednej stránke. Takže keď učíte tím roztleskávacích pyramíd po prvý raz, je dobré začať so správnou slovnou zásobou.
vtipná prvá správa online zoznamka príklady
- Leták : Leták je úplne na vrchole pyramídy. Je známa ako letáčka, pretože „odletí“ späť do bezpečia.
- Základňa : Základom je osoba na spodku pyramídy.
- Jeden a pol vysoký : To sa týka úrovní pyramídy a znamená to, že pyramída je výška jednej osoby plus polovica výšky druhej.
- Dva vysoké : Pyramída je výška dvoch ľudí.
- Dva a pol vysoké : Pyramída je vysoká dva a pol človeka. Tieto pyramídy sú niekedy nezákonné pri roztlieskavačkách pre určité oddiely. Vyžadujú tiež dodatočného pozorovateľa vpredu a vzadu pre letákov najvyššej úrovne.
- Fotografie povzbudzujúcich kúskov
- Galéria fandenia táborom
- Mladí roztlieskavačky
Ako sa stavia pyramída
Pyramída môže byť rozdelená na niekoľko častí:
- Prechod alebo nastavenie : To je, keď sa všetky roztlieskavačky dostanú na miesto.
- Náklad : Toto sa týka spôsobu, akým dostanete leták na vrchol.
- „Hit“ : Zasiahnutie pyramídy je, keď trafíte svoju poslednú pózu, aby vaše publikum videlo pyramídu.
- Demontáž : Leták zoskočí, keď zoskočí z pyramídy a bezpečne pristane na zemi.
Keď začínate prvýkrát pracovať na novej pyramíde, je dôležité, aby ste išli pomaly a venovali čas tomu, aby každý vedel, čo robí. Bezpečnosť musí byť predovšetkým vaším hlavným záujmom. Postupujte podľa tohto podrobného sprievodcu pri zostavovaní najlepších roztlieskavacích pyramíd.
Nastavuje sa to
Už ste niekedy prešli celou kaskadérskou sekvenciou a podrobne ste vysvetľovali každý pohyb a prechod, len aby ste našli svoj tím, ktorý na vás nechápavo hľadí? Prvým krokom pri realizácii veľkej pyramídy roztlieskavačiek je prísť na to, ako to bude na konci vyzerať.
mená kórejských dievčat, ktoré začínajú na j
Skúste najskôr usporiadať letáky na podlahe. V prípade potreby môžete pomôcť spotterom. Myšlienkou je však vidieť, ako bude pyramída vyzerať, skôr ako svoje letáky umiestnite do vzduchu. To im tiež umožní, aby sa uspokojili s polohou tela potrebnou na „zasiahnutie“ pyramídy do vzduchu. Ak to nefunguje, nakreslite obrázok.
Zakrpatenie partnera
Jedným z bezpečných spôsobov, ako minúť svoju pyramídu, je nemať solídne zakrpatovacie schopnosti. Predtým, ako sa pokúsite spojiť pyramídu, venujte nejaký čas tomu, aby vaše letáky dokázali skvele zasiahnuť svoje kúsky. Niekedy sa to môže javiť ako zdĺhavý krok, ale považujte to za dôležitý bezpečnostný krok. Ak je vaša pyramída vysoká dva a pol, vaše stredné základne si musia byť úplne istí svojou polohou tela a tým, čo robia, skôr ako sa pokúsite naložiť horný leták.
Demontuje sa
Všetci v celej pyramíde musia mať jasno v tom, ako má leták zosadnúť. Pozorovatelia si musia predovšetkým uvedomiť svoje pozície a svoju úlohu pri zosadnutí. Leták musí byť pri vykonávaní svojej demontáže istý. Jedným zo spôsobov, ako sa ubezpečiť, že všetci v celej pyramíde vedia, čo majú robiť, je rozdeliť ju na sekcie a nacvičiť príslušné zosadnutie.
Päť krokov k roztlieskavacej pyramíde
1. Rozbite pyramídu na časti alebo boky. Predtým, ako ich dáte dokopy, budujte každú stranu jednu po druhej. Prvýkrát používajte pozorovače a lapače navyše. Zaťažte stredné podstavce. Uistite sa, že sú pevné a stabilné.
3. Vložte horné letáky.
4. Ak leták klesne, ale zostanú stredné základne, znova ho vložte. Ak leták stále nemôže zasiahnuť, urobte si prestávku, aby ste neunavili základne.
čo povieš, keď niekto povie prepáč za tvoju stratu
5. Akonáhle sa vrchný leták dostane na svoje miesto a zasiahne ho, nechajte ju najskôr zosadnúť. Ďalej by sa mali demontovať stredné základne.
Potom, čo každý dokáže zasiahnuť všetky svoje pozície, by to malo byť veľmi jednoduché!
Populárne pyramídové kúsky
Sledujte, ako roztlieskavačky vytvárajú rôzne pyramídy.
- Jednoduchá pyramída : Toto je juniorský All Star tím, ktorý pracuje na pyramídovom cvičení. Na tomto videu je potrebné si všimnúť, že striedanie časovania medzi rôznymi stranami pyramíd vytvára lepšiu vizuálnu príťažlivosť a sťažuje kaskadérsky vzhľad.
- Vo vnútri Hitch : Toto sa nazýva vnútorný záves, pretože konečná „závesná“ póza (noha na stehne prostredného letáka) je na vnútornej strane. Na konci si všimnite demontáž kolísky.
- Pyramída Vlkej steny : Všimnite si, ako táto vlčia stena stúpa smerom hore, čo sa javí ako jeden plynulý pohyb. Cieľom je vždy pracovať úplne ako tím, aby to vyzeralo, akoby ste boli iba vzájomným rozšírením.
