Na zdravie kúsky

Najlepšie Mená Pre Deti

Flyer_in_action.jpg

Leták v akcii





Roztleskávacie kúsky určite dodajú každej rutine veľa vzrušenia, ale môže byť ťažké ich dobre vykonať. Zistite, čo je potrebné na uvedenie týchto letákov do vzduchu.

O fandení

Ak sa venujete roztlieskavačkám, pravdepodobne ste už videli množstvo pyramíd, výťahov a hodov. Úlohou tímu je, aby tieto triky vyzerali bez námahy, ale ich rozbehnutie vyžaduje naozaj dosť koordinácie. Aby ste pochopili, ako sa to deje, tu sú základné komponenty zakrpatenia:



Súvisiace články
  • Fotografie povzbudzujúcich kúskov
  • Galéria fandenia táborom
  • Skutoční roztlieskavači

Kategórie kaskadérskych kúskov

Všeobecne možno povedať, že kaskadérske kúsky sa dajú rozdeliť do dvoch základných kategórií.

  • Partnerské kúsky sú menšia akrobacia, ktorá sa do zdvihu obvykle týka len dvoch ľudí.
  • Mount je väčšia produkcia, ktorá produkuje pyramídy a ďalšie kúsky, ktoré sa týkajú celého tímu alebo väčšiny.

Individuálne pozície

Roztlieskavačky plnia rôzne úlohy v povzbudzovacích kúskoch:



  • Bázy : Bázy sú základom každého kaskadérskeho kúsku. Sú to ľudia, ktorí držia nohy pevne položené na zemi a poskytujú letákom pevný základ. Podstavec musí byť dostatočne pevný na to, aby uniesol váhu letca vo výťahoch a pózach, a stále zostať stabilný po celú dobu kaskadérskeho kúsku.
  • Letáky : Letci sú nebojácne duše, ktoré sú povýšené na najvyššie úrovne akýchkoľvek kaskadérskych kúskov. Niekedy to znamená pózovať na základni, ale niekedy to zahŕňa zakomponovanie rôznych skokov do rutiny. Letáky sú spravidla menšie a vysoko flexibilné. Musia mať veľkú rovnováhu a základnú silu a musia si byť nesmierne istí svojimi schopnosťami. Letáky musia byť neustále informované o svojej polohe a ťažisku, aby sa zabránilo kontaktu s ostatnými letákmi a aby sa základňa čo najmenej zaťažovala.
  • Spotteri : Spotteri majú počas povzbudzovacích kúskov mimoriadne dôležitú pozíciu. Toto sú ľudia, ktorí sledujú letáky. Sú pripravení zabrániť tomu, aby hlava letca zasiahla zem, ak sa pokazí kaskadérsky kúsok. Pozorovatelia musia byť schopní sústrediť sa na predvádzaný kaskadérsky kúsok a musia byť schopní zvládnuť váhu letca, ak je nevyhnutný úlovok. Aj keď sa pozorovatelia priamo nepodieľajú na vykonávaní kaskadérskeho kúsky, je nevyhnutné, aby poznali každý počet rutín. Musia byť pripravení na všetko, čo sa môže stať. Zostávajú v strehu a v pozore, kým sa leták nebude bezpečne nachádzať na zemi.

Predvádzanie kúskov

Teraz, keď sú definované rôzne roly obsadené roztlieskavačkami počas kaskadérskeho kúsku, je čas hovoriť o tom, ako skutočne hrať kaskadérske kúsky. Existuje veľa spôsobov, ako dať pyramídu dokopy. Nech to váš tím urobí akýmkoľvek spôsobom, môžete si byť istí, že tieto kroky sú starostlivo spočítané. Pohyby každého musia byť koordinované, aby sa dosiahol konečný cieľ. Celý tím musí presne vedieť, ktorý pohyb má vykonať v každom počítaní, aby všetci padli do správnej polohy. Jedna osoba, ktorá váha alebo si nevie spomenúť na ďalší krok, by mohla ľahko všetkých zraziť k zemi. Počas povzbudzovacích kúskov je pre väčšinu tímu typické zostať ticho a sústredene, zatiaľ čo jedna osoba tahy počíta. Je však praxou niektorých tímov, aby všetci členovia spoločne počítali ťahy. Bez ohľadu na to, akú metódu použije váš tím, nemali by sa viesť žiadne individuálne rozhovory. Všetci sa musia plne sústrediť na obchod, ktorý majú k dispozícii, aby sa nikto nezranil.

Zostať v bezpečí

Aby som bol úplne úprimný, predvádzanie povzbudivých kaskadérskych kúskov predstavuje prvok nebezpečenstva a ľudia sa počas predstavenia zranili. Podľa týchto pokynov však môžete znížiť riziko.

  • Nikdy sa nepokúšajte o kaskadérske kúsky bez priameho dohľadu kvalifikovaného trénera.
  • Podieľajte sa na cvičeniach na zvýšenie sily, aby ste sa stali tak fit, ako ste len mohli.
  • Pred cvičením a akciami sa vždy rozcvičte.
  • Sústreďte sa na každú rutinu. Ak svoju myseľ necháte na chvíľu blúdiť, môže to viesť k vraku, buďte preto disciplinovaní a ostražití.
  • Precvičujte si pohyby, až kým nebudete môcť sami vykonať každý počet. Nespoliehajte sa na to, že budete sledovať niekoho iného, ​​aby ste vedeli, čo ďalej.
  • Uistite sa, že máte k dispozícii vhodné vybavenie na vykonávanie kaskadérskych kúskov, najmä bezpečnostné rohože.

Fandenie kaskadérskym kúskom vyžaduje prácu, ale pri výkone môžu byť aj zábavné. Nie je nič ako dokonalý kaskadérsky kúsok a počuť, ako vás dav povzbudzuje. Je to pocit, ktorý sa na zemi ťažko vyrovná.



to či ono otázky pre páry

Kalórií