Najlepšie virtuálne modely chudnutia

Screenshot simulátora Modelmydiet.com

Modelujte môj diétny simulátor



Cesta k chudnutiu je náročná a môže byť ťažké zostať motivovaným. Virtuálny model na chudnutie poskytuje vizuálne povzbudenie, keď to najviac potrebujete. Keď uvidíte, ako budete vyzerať, keď splníte svoj cieľ v oblasti chudnutia, je pravdepodobné, že svoju stravu podvádzate s menšou pravdepodobnosťou a ľahšie si udržujete cvičebný režim.



šaty pre matku ženícha, ktoré si oblečie na svadbe

Virtuálne modely

Väčšina virtuálnych modelov ponúka určitú úroveň prispôsobenia, ako napríklad výber farby vlasov a očí, tónu pleti a dokonca aj základné funkcie, ako je tvar tváre a tvar tela. Pomôže vám to vytvoriť model, ktorý vyzerá podobne ako váš vzhľad.





Súvisiace články
  • Metódy stravovania pri chudnutí
  • Diéta pre tvar hrušky
  • Prečo ľudia držia diétu?

Keď do simulácie zadáte svoju výšku, váhu a rozmery, vytvoríte vizuál na obrazovke „pred“ a „po“, ktorý je dosť motivujúci. Ak budete mať tieto obrázky, kde ich môžete ľahko vidieť, pomôže vám sústrediť sa na svoje ciele pri chudnutí a dvakrát si rozmyslieť, ako podvádzať svoju stravu. Skúste obrázky umiestniť na chladničku, do blízkosti vašej váhy, do svojej pracovnej skrinky alebo do oblasti na cvičenie.

Virtuálne modely chudnutia nájdete online. Tu je niekoľko na zváženie:



Modelujte moju diétu

Modelujte moju diétu vám dáva možnosť zadať typ tela (hruška, jablko alebo presýpacie hodiny) a aktuálnu a cieľovú váhu a výšku. Stránka tiež obsahuje indikátor hmotnosti, ktorý dokumentuje váš pokrok, ako aj možnosť zobraziť históriu chudnutia.

Zmena za pár sekúnd

Screenshot simulátora Changeinseconds.com

Zmena v sekundovom simulátore



Ak chcete použiť tento simulátor, jednoducho vyberte svoj aktuálny typ tela, výšku a váhu a zadajte cieľovú váhu. Zmena za pár sekúnd zobrazí vizuál vedľa seba aktuálneho a nového vás. Stránka obsahuje aj recepty a motivačné vizuálne prvky týkajúce sa fitnes a chudnutia.



Váhové zrkadlo spoločnosti Modiface

Screenshot z Modiface Weight Mirror

Zrkadlo Modiface Weight Mirror

Váhové zrkadlo spoločnosti Modiface umožňuje nahrať váš obrázok a pridať alebo odstrániť libry, aby ste videli, ako by ste vyzerali pri konkrétnych váhach.

Nová životospráva

Nová životospráva má na svojej webovej stránke ľahko použiteľný virtuálny simulátor chudnutia pre ženy a mužov. Stránka ponúka aj tabuľky porovnania stravovania a možnosť zakúpenia prispôsobeného stravovacieho plánu.

Tipy

Ak chcete virtuálny simulátor chudnutia využiť naplno, postupujte podľa týchto tipov:

  • Buď realistický. Aktualizujte si svoje ciele v oblasti chudnutia s pribúdajúcimi kilogramami a po dosiahnutí každého cieľa si vytlačte nový model. Je pravdepodobnejšie, že tieto ciele budete pravidelne plniť, než keď vás ohromí zadanie jednorazového cieľa vo výške 50 libier.
  • Vážte sa nie viac ako raz týždenne.
  • Pamätajte, že chudnutie je maratón, nie šprint. Ak dôjde k neúspechom, použite svoj model chudnutia, aby vám pripomenul, prečo ste na ceste.
  • Použite svoj virtuálny model chudnutia v spojení s online diétnym nástrojom, ktorý vám pomôže zostať sústredený.

Zostaň pozitívny

Či už máte na schudnutie iba 10 libier alebo 100 libier, simulátor chudnutia môže byť len tlačidlom, ktoré potrebujete, aby ste pokračovali. Cesta k chudnutiu môže byť hrboľatá. Mať obraz o tom, ako budete vyzerať, keď dosiahnete svoj cieľ, môže byť len povzbudením, ktoré potrebujete, aby ste zostali pozitívni a na správnej ceste.