Banánové sušienky z ovsených vločiek sú dokonale báječnou pochúťkou, ktorá sa dá chytiť a ísť. Tieto lahodné sušienky vyrobené zo zrelých banánov, ovsa a čokoládových lupienkov sú extra jemné.
Pridajte svoje obľúbené orechy a nalejte studený pohár mlieka!
ktorý prst je prstenník
Aj keď milujem robiť a klasický banánový chlieb alebo raňajkové sušienky s prezretými banánmi sa tento recept na sušienky rýchlo stáva obľúbeným! Sú skvelé aj na občerstvenie a prestávky na kávu.
Ako pripraviť banánové sušienky z ovsených vločiek
Tento recept na sušienky je tak jednoduchý na prípravu! A s dostatočne pevným cestom bez predchladenia pred pečením sa dá pripraviť aj tak rýchlo!
Príprava banánových sušienok z ovsených vločiek:
ako si nechať urobiť dočasné tetovanie
Začnite roztlačením banánov a odložením. Potom postupujte podľa týchto rýchlych krokov.
- Zmiešajte suché prísady. V samostatnej miske pridajte smotanové maslo a cukor, pridajte zvyšné mokré ingrediencie (podľa receptu nižšie).
- Suché vmiešame do mokrých ingrediencií.
- Po lyžičkách poukladajte na plech a pečte do zlatista.
Ak chcete získať ešte viac žuvacej ovocnosti, zvážte nahradenie niektorých alebo všetkých čokoládových lupienkov hrozienkami alebo sušenými brusnicami. Niektoré sladené kokosové lupienky ešte viac prehĺbia chuťový profil.
ako datovať hojdacie kreslo
Ako uchovávať banánové sušienky z ovsených vločiek
Banánové sušienky sa skladujú ako sen v chladničke alebo mrazničke.
- Pred uskladnením úplne vychlaďte, aby ste zabránili lepkavosti vrchnej časti.
- Potom vložte do nádoby na sušienky alebo zabaľte do tesne uzavretých nádob alebo mraziacich vreciek.
Vydržia niekoľko dní pri izbovej teplote alebo v chladničke až dva týždne.
Najlepšie polevy
Mňamové polevy premenia tieto sušienky na sladkú pochúťku. Poprášte cukrárskym cukrom alebo vyskúšajte niektoré z týchto chutných možností.
ako odstrániť bieliace škvrny z farebného oblečenia
- Poleva zo smotanového syra
- Čokoládová omáčka
- Maslová poleva
- Citrónová glazúra
Môžete zmraziť banánové sušienky z ovsených vločiek?
Tieto sušienky sú ideálne na skladovanie v mrazničke. Vydržia až šesť mesiacov. Urobte si veľa, aby boli tam, keď zasiahnu tú neskorú nočnú chuť na cukor.
Chutné recepty na sušienky
Na raňajky alebo občerstvenie na cestách to nie je o nič lepšie ako banánové ovsené sušienky. Ale tieto recepty na sušienky sú hneď na druhom mieste, pokiaľ ide o rýchle a chutné občerstvenie!
- Banánové raňajkové sušienky
- Ovsené sušienky s čokoládou
- Obľúbené raňajkové sušienky
- Ovsené sušienky s hrozienkami
- Najlepšie sušienky Monster
Banánové sušienky z ovsených vločiek
Čas prípravy10 minút Čas vareniajedenásť minút Celkový časdvadsaťjeden minút Porcie36 cookies Autor Holly Nilssonová Tieto banánové ovsené sušienky sú dokonalou kombináciou banánu, čokoládových lupienkov a ovsených vločiek!Ingrediencie
- ▢1 ¾ poháre univerzálna múka
- ▢½ pohár cukor
- ▢½ pohár hnedý cukor
- ▢½ lyžička prášok na pečenie
- ▢½ lyžička prášok do pečiva
- ▢¼ lyžička soľ
- ▢jeden lyžička škorica
- ▢1 ¼ pohár veľké ovsené vločky
- ▢23 pohár maslo zmäkol
- ▢jeden vajce
- ▢jeden lyžička vanilka
- ▢jeden pohár roztlačené banány asi 2
- ▢jeden pohár čokoládové lupienky
- ▢½ pohár nasekané pekanové orechy alebo vlašské orechy, voliteľné
Inštrukcie
- Predhrejte rúru na 400 °F. Plechy vystelieme papierom na pečenie.
- Múku, prášok do pečiva, soľ, sódu bikarbónu, škoricu a ovos spolu vyšľaháme.
- Maslo a cukry vyšľaháme do nadýchanej hmoty. Zašľaháme vajíčko.
- Vmiešame roztlačené banány a vanilku. Po troškách pridávajte múčnu zmes, kým sa nespojí. Vmiešame čokoládové lupienky a orechy.
- Polievkové lyžice nasypte na pripravené plechy na pečenie. Pečieme v predhriatej rúre 11-13 minút alebo kým okraje jemne nezhnednú.
Informácie o výžive
Kalórie:127,Sacharidy:17g,Proteín:dvag,Tuk:6g,Nasýtený tuk:3g,Cholesterol:14mg,sodík:52mg,draslík:päťdesiatmg,Vláknina:jedeng,cukor:9g,Vitamín A:126IU,Vitamín C:jedenmg,vápnik:16mg,železo:jedenmg(Uvedené informácie o výžive sú odhadom a budú sa líšiť v závislosti od spôsobov varenia a značiek použitých prísad.)
KurzDezert