Programy pre dospievajúcich a obezitu sa rýchlo stávajú bežnou súčasťou spoločnosti. Zatiaľ čo deti a dospievajúci s nadváhou boli počas leta posielaní do takzvaných „tukových táborov“, aby riešili svoje problémy s váhou, dospievajúcim sa teraz odporúča, aby k svojim problémom pristupovali dynamicky.
Obezita u dospievajúcich
Odborníci sa neobávajú obezity medzi dospievajúcimi iba z dôvodu bezprostredných zdravotných problémov. Pre dospievajúceho, ktorý je obézny, má to dlhodobé dôsledky, vrátane:
- Okamžité zdravotné problémy
- Dlhodobé zdravotné problémy
- Problémy so sebaúctou
- Zvýšené náklady na zdravotnú starostlivosť
- Život ako mladý tínedžer
- Obdobie puberty pre chlapcov
- Skutočné dospievajúce obrázky z každodenného života
U detí, ktoré možno klasifikovať ako obézne, je štatisticky vyššia pravdepodobnosť, že budú obézne v dospelosti. To je jeden z dôvodov, prečo je také dôležité liečiť problém obezity pred vstupom do dospelosti. Je oveľa lepšie problém riešiť včas, aby nezostal trendom po zvyšok života adolescenta. Boj s obezitou si vyžaduje viac ako len diétu a cvičenie. Okrem iných zmien musí dôjsť aj k zmene správania, inak sa obezita pravdepodobne stane stavom na celý život.
Dostupné programy pre dospievajúcich a obezitu
Po celej krajine existuje veľa programov pre adolescentov a obezitu, od drahých pobytových programov až po bezplatné podporné skupiny. Cieľom týchto programov je pomôcť dospievajúcim pri chudnutí a zároveň im poskytnúť nástroje, ktoré potrebujú na udržanie hmotnosti a udržanie aktívnej hmotnosti. Niektoré programy zahŕňajú aj komplexné programy pre rodičov v snahe naučiť ich, ako pomôcť ich deťom zostať fit a udržiavať váhu.
V rezidencii
Niektoré programy obezity vyžadujú, aby adolescenti navštívili miesto na danom mieste a zdržiavali sa tam vopred stanovené časové obdobie. Zatiaľ čo niektoré programy vyžadujú relatívne krátky čas na návštevu - napríklad cez víkend - iné programy vyžadujú, aby adolescenti zostali v kampuse týždne alebo mesiace.
Tu je stručný zoznam niektorých programov ponúkaných v celej krajine. Existuje mnoho ďalších ponúkaných pobytových programov, takže pred prihlásením do konkrétneho programu nezabudnite vykonať dôkladné vyhľadávanie.
- Camp Shane ponúka tábory na chudnutie pre chlapcov a dievčatá od 8 rokov až po dospelých dospelých. Majú päť pobočiek po celých Spojených štátoch.
- Jazero Camp Empire je tábor na chudnutie, ktorý sa nachádza na východnom pobreží. Obyvateľom tábora sa po prepustení z tábora poskytuje ďalšia pomoc vo forme výživových a pohybových rád.
Rodičia a dospievajúci sa musia spoločne rozhodnúť, či by mali využiť predĺžený pobytový program alebo či radšej uvažovať o letnom tábore. Bez ohľadu na to, ktorá možnosť je zvolená, malo by sa na ňu pozerať ako na riešenie, ktoré bude dlhodobé, a nie iba na jednorazovú udalosť, ktorá povedie k obrovskému úbytku hmotnosti bez zmeny správania.
Ostatné programy
Nie všetky programy obezity pre dospievajúcich vyžadujú pobyt v rezidencii. Niektoré programy sú ponúkané online alebo prostredníctvom iných médií.
- Teen Central ponúka podporu a tipy pre obéznych tínedžerov.
- ShapeDown je program pre deti aj ich rodičov určený na pomoc deťom pri chudnutí a udržaní ich hmotnosti.
- Mnoho nemocníc ponúka programy na reguláciu hmotnosti pre dospievajúcich, niekedy zadarmo. Dostupné programy získate od miestnej nemocnice.
Návšteva knižnice alebo kníhkupectva nepochybne prinesie obrovský výber kníh a ďalších programov na liečbu detskej obezity.
Celková zmena
Obézni tínedžeri potrebujú nielen jednoduché chudnutie. Liečba obezity nie je len činom, ako dospievajúci chudnúť, pretože ak sa správanie nezmení, váha sa vráti.
Ak je váš dospievajúci obézny, dohodnite si stretnutie s pediatrom vášho dieťaťa. Lekár, ktorý pozná anamnézu vášho dieťaťa, je najlepšou osobou, ktorá vám pomôže rozhodnúť sa, aký postup je vhodný pre vaše dospievajúce dieťa.
