6 účinných tipov na skvelú komunikáciu medzi rodičmi a deťmi

  6 účinných tipov na skvelú komunikáciu medzi rodičmi a deťmi

Obrázok: Shutterstock



V TOMTO ČLÁNKU

Zdravie každého vzťahu je založené na dobrej komunikácii. A o to dôležitejšie je to medzi ľuďmi s generačným rozdielom: rodičmi a deťmi. Dnešné deti sú výrečné. Obrovské množstvo informácií, ktoré každý deň absorbujú, im pomáha lepšie porozumieť svetu. V rýchlom a chaotickom svete, ktorý tiež prináša frustrácie a sklamania, však rodičia musia mať so svojimi deťmi láskyplný a láskyplný vzťah. A to sa deje pri bezproblémovej komunikácii.



Nezhody medzi rodičmi, bolestivé odlúčenie či rozvod, alebo len všeobecný rozdiel v názoroch môžu naštrbiť zdravý vzťah. Pre deti môže byť tiež ťažké dôverovať svojim rodičom a otvoriť sa im pri hľadaní pomoci a podpory. Vedieť, o čom a ako sa so svojím dieťaťom rozprávať, môže pre neho znamenať veľký rozdiel. Ak chcete zlepšiť svoj vzťah s dieťaťom a pomôcť mu prechádzať náročným akademickým a spoločenským svetom s dobrou komunikáciou, tu je šesť stratégií, ktoré si môžete osvojiť:





1. Pochopte ich komunikačný štýl

  Pochopte ich štýl komunikácie

Obrázok: Shutterstock

Možno ste už počuli o štýloch pripútania, ale existujú aj komunikačné štýly. Áno, nie každý komunikuje rovnako. Niektorí radi rozprávajú o všetkom pod slnkom, zatiaľ čo iní to robia jednoducho a vyhradzujú si to len na chvíle, keď je to naozaj potrebné. Ale bez ohľadu na štýl, ku ktorému prirodzene inklinujú, je dobré v nich vzbudiť dôveru, že sa na vás môžu obrátiť s čímkoľvek. A to začína pochopením najlepších spôsobov interakcie s nimi, prispôsobených vzájomnému pohodliu a pohodliu. Vy alebo vaše dieťa možno nie ste zhovorčiví, ale je dôležité, aby ste ich nenápadne povzbudili, aby sa vám otvorili tým, že budete postupovať podľa ich jedinečných komunikačných štýlov.



2. Komunikujte medzi voľnočasovými aktivitami

  Komunikujte medzi voľnočasovými aktivitami

Obrázok: Shutterstock

Aj keď ste vy zaneprázdnení, rozvrhy vašich detí sa môžu zdať trochu pretiahnuté školou, domácimi úlohami, mimoškolskými aktivitami alebo jednoduchým stretnutím s priateľmi. Môžete si tiež naplánovať komunikáciu so svojím dieťaťom medzi tými najtriviálnejšími alebo najvšednejšími chvíľami. Môže to byť počas prípravy raňajok, prípravy do školy, pri jedálenskom stole alebo dokonca aj vtedy, keď vezmete zvieratko von na prechádzku. Ideálny je takmer akýkoľvek čas, ak to situácia a váš stav mysle dovoľujú, a len pár minút vášho venovaného času môže drasticky zlepšiť vzťah, ktorý zdieľate so svojím dieťaťom. Preto sa dôsledne snažte ich dobehnúť, kedykoľvek môžete.



3. Venujte pozornosť tomu, čo s vami zdieľajú

  Venujte pozornosť tomu, čo s vami zdieľajú

Obrázok: iStock



Je nesmierne prospešné venovať veľkú pozornosť tomu, čo s vami vaše dieťa zdieľa. Precvičte si zručnosť trpezlivého počúvania bez toho, aby ste prejavili zúfalstvo, aby ste ich prerušili, otravovali alebo im vnútili vašu predstavu o tom, čo je ideálne. Venujte im plnú pozornosť a potvrdzujte, čo hovoria, pozeraním sa im do očí, držaním telefónu preč a kývaním hlavy, keď predložia platný bod. Pozorujte reč ich tela a zistite, či sú nervózni alebo vystrašení. Môže vám povedať toľko o ich duševnom stave a dokonca aj o veciach, pre ktoré sú nadšení. Urobte im pohodlie a ukážte empatiu vo svojom tóne. Keď budete na rade, aby ste hovorili, zopakujte, čo ste počuli, aby vedeli, že si pamätáte, čo vám povedali. Niekedy to, čo deti zdieľajú, môže byť predmetom vážnych obáv; ak budete pozorne sledovať, mohli by ste zistiť, že nepriamo naznačujú informácie, ktoré si zaslúžia vašu pozornosť.

4. Precvičte si rozprávanie príbehov

  Precvičte si rozprávanie príbehov

Obrázok: iStock

Deti radi počúvajú rozprávky. Lepšie si zapamätajú informácie, keď sa im predložia jednoduchším spôsobom, o ktorom si môžu vytvoriť mentálny obraz. Keď pripravíte fiktívne postavy, aby ste poslali domov správu svojmu dieťaťu, je jednoduchšie pomôcť mu pochopiť a pochopiť vašu stranu príbehu. Hovorte tiež o svojich životných príbehoch, keď im predstavíte názor alebo myšlienku. Počas tohto procesu o vás objavia veci, možno tie, ktoré by predtým nevedeli. Áno, môžu vás vyrušovať a zaplavovať vás otázkami alebo nereagovať vôbec, ale vedzte, že tieto otázky sú dobrým začiatkom konverzácie s vaším dieťaťom. Rozprávanie vám dá šancu lepšie ich spoznať a naopak.

5. Budujte ich emocionálnu gramotnosť

  Budujte ich emocionálnu gramotnosť

Obrázok: iStock

Nikdy neučte svoje deti, aby prestali prejavovať svoje emócie len preto, že je pre určité pohlavie normou správať sa určitým spôsobom. Áno, chlapci môžu plakať a dievčatá môžu tiež vyjadriť svoju frustráciu. Pomôžte svojmu dieťaťu označiť svoje emócie, aby im porozumelo, diskutujte o tom, čo cítia bez strachu z úsudku alebo potrestania za spáchanie chyby. Prijmite, ako sa cítia láskyplne, a pomôžte im rozpoznať bolesť a šťastie iných. Najlepšie, čo môžete ako rodič urobiť, je identifikovať pocity a diskutovať o nich, aby ste podporili emocionálnu gramotnosť. Bude to budovať ich silu, aby zvládli svoje emocionálne zážitky a dali im zmysel.

6. Precvičujte si trpezlivosť, keď veci nejdú podľa plánu

  6 účinných tipov na skvelú komunikáciu medzi rodičmi a deťmi

Obrázok: iStock

Rodičovstvo nie je ľahká úloha a komunikácia s vašimi najmenšími môže byť niekedy náročná úloha. Vaše deti často nerobia tak, ako si prajete, a to vás môže skutočne frustrovať. Ale musíte mať na pamäti, že vo fáze rastu deti veci skúmajú a občas radšej navigujú svetom samy. Ako rodič určite musíte svoje dieťa viesť a podporovať, ale zároveň mu dať dostatok slobody, aby veci objavovalo samo. Dokonca aj v prípade, keď je vaše dieťa vzdorovité a máte problém ho prinútiť robiť veci, trpezlivosť je jediná vec, ktorá vám pomôže, aby to urobilo.

ktorá pôda je najlepšia na pestovanie rastlín

Časom sa vo vašom vzťahu rozvinie väčšia miera otvorenosti. Bolo by však dobré vedieť, že to nie je proces zo dňa na deň a vaše rozhovory s vaším dieťaťom sa mnohokrát môžu zdať ako monológ. Nenechajte sa však odradiť, pretože dôsledné úsilie je nevyhnutné. A čo je najdôležitejšie, nechajte si to pre seba, keď vaše dieťa zdieľa niečo osobné a má byť medzi vami a nimi. S dôverou sa vám zveria. Aké kroky ste teda podnikli, aby ste si vybudovali dobrú komunikáciu so svojím dieťaťom? Podeľte sa s nami o svoje tipy v sekcii komentárov nižšie!

Nasledujúce dve karty menia obsah nižšie.