Hranie hier v každom veku, aj počas dôchodku, je zdravé pre myseľ i telo. Hry pre starších dospelých môžu udržiavať mozog aktívny, podporovať sociálnu interakciu a dokonca mu pomáhaťpredchádzať Alzheimerovej chorobea demencia.
Kartové hry pre starších dospelých
Mnoho ľudí hralo kartové hry celý život, takže ďalšie hranie im vylepší náladu a aktivuje spomienky. Vyskúšajte tieto skupinové kartové hry pre seniorov.
- Pinochle je populárna kartová hra pre seniorov s mnohými variáciami.
- Most je ďalšia kartová hra, ktorá pomôže udržať vašu myseľ ostrú.
- Kôš bol populárny v 50. rokoch, čím sa stal hitom medzi dnešnými seniormi.
- Rummy je jedným z najviacpopulárne hry na svetea je vhodný pre dvoch až štyroch hráčov.
- Cribbage je tak veľmi obľúbený, dokonca má členský klub .
- Čínsky poker je zábavná variácia s 13 kartami usporiadanými do troch pokerových kombinácií.
- Veľké dve je konkurenčná kartová hra, ktorá zahŕňa inteligentnú stratégiu a obozretnú hru.
- Solitér je celoživotná obľúbená kartová hra s mnohými variáciami.
- Slávni starší občania
- Trendy účesy pre strieborné vlasy
- Fotografie aktívneho dôchodkového života dospelých
Stolové hry pre dospelých
Spoločenské hry sú ďalším skvelým spôsobom interakcie s ostatnými seniormi. Uistite sa, že vybrané hry sú dostatočne ľahké na hranie a že majú veľké písmená, ktoré sa dajú ľahko prečítať.
- Backgammon môžu hrať dvaja hráči a je to jedna z najstarších stolových hier na svete.
- Scrabbleje dláždená slovná hra pre dvoch alebo viacerých hráčov, ktorá bude spochybňovať slovnú zásobu.
- Choď je stolová hra ázijského pôvodu, ktorá má veľa podobností s Othellom a Reversim.
- Šach je nadčasová klasika, ktorá vyzýva hráčov, aby premýšľali o niekoľko krokov pred svojimi súpermi.
- Čínska dámaKuriózne vynájdený v Nemecku je skvelá hra, ktorú si môžu vychutnať až šiesti hráči.
- Triviálne prenasledovanie testuje vedomosti a pamäť hráčov v šiestich rôznych kategóriách.
- Úľ je úžasná abstraktná hra, ktorá sa ľahko hrá na akomkoľvek rovnom povrchu.
Zábavné hry na hranie v skupinách
Sociálna izolácia môže byť škodlivým problémom staršej populácie. Preto sa odporúčajú hry pre viacerých hráčov.
Mahjong
môžeme užívať tablety vitamínu c na bielenie pokožky?
- Mahjong je dlaždičková hra pre štyroch hráčov, z ktorých všetci súperia o čo najlepšiu možnú kombináciu.
- Bingo je stará obľúbená položka, ktorá bola vždy obľúbená u seniorov a v kasínach. Je to interaktívne aj vzrušujúce. K dispozícii je veľa skvelých bingo setov, ktoré uspokoja seniorov.
- Domino je hra založená na dlaždiciach s mnohými variáciami a hrá sa v mestských parkoch po celej krajine.
- Boggle je rýchla slovná hra, ktorá je prístupnejšia ako Scrabble a ktorá sa dá ľahšie vychutnať vo väčších skupinách.
- Yahtzee je jednoduchá hra s kockami, ktorá si požičiava niektoré prvky zo základných pokerových kombinácií.
- Misky je oddychová outdoorová hra, ktorú si môžu vychutnať hráči všetkých úrovní fitness.
- Quoits je hra s hodom na prsteň, ktorá vyvolá spomienky na návštevy miestneho karnevalu.
Sólo logické hry pre seniorov
Logické hry spochybňujú schopnosti mozgu riešiť problémy, vďaka čomu sú ideálne pre udržanie mentálnej pohyblivosti v neskorších rokoch.
- Krížovky sa bežne hrajú osamote, testujú slovnú zásobu a rozširujú jazykové znalosti.
- Sudoku je logická hra založená na číslach, ktorá sa pravidelne objavuje v časopisoch a novinách.
- Zápas 3 hry , Páči sa mi to Candy Crush Saga , sú dostupné na rôznych zariadeniach, vrátane počítačov PC, iPhone a Android.
- Skladačky puzzle sú skvelé mať okolo sebapre seniorov. Jeden môžete začať na konferenčnom stolíku alebo v seniorskom centre a kedykoľvek na ňom pracovať.
- Slovné hádanky ponúkajú hodiny zábavy, či už sa hrajú online alebo v tradičnejšom formáte pera a papiera.
- Slovo žblnká sa môže ukázať ako skutočnýhlavolamyzatiaľ čo je stále prístupný pre väčšinu hráčov.
Urobte z hier seniorov udalosť
Pre veľa ľudí v ich zlatých rokoch môže byť čas strávený osamelo ťažký, najmä keď manžel / manželka zomrie alebo keď je zapojenie do komunity obmedzené z dôvodu mobility. Vďaka organizovaniu týždenných alebo mesačných akcií so zábavnými hrami a aktivitami môžu seniori zostať v spojení a aktívni. Propagujte ich prostredníctvom cirkevných skupín asenior centrá, vítanie každého, kto chce hrať, alebo dokonca tých, ktorí sa len pozerajú ako diváci.
