Ak sa rodiny spoja, môže vzniknúť napätie medzi vami a vašou svokrou. Rozpoznanie vlastností žiarlivej svokry vám môže pomôcť nájsť vhodné spôsoby, ako situáciu zvládnuť pri minimálnej miere stresu.
Rysy žiarlivej svokry
Podžiarlivosťvaše exponáty svokry sú často zložitejšie emócie, ktorých si nemusí byť vedomá. Keď sa rodiny spoja, vzájomné roly sa posúvajú, a to môže u vašej svokry spôsobiť veľké obavy. Namiesto náležitého vysvetlenia toho, čo prežíva, sa na vás môže bičovať, snažiť sa vo vašom romantickom partnerstve s dieťaťom vytvárať stres a pokúsiť sa zneškodniť vás inými taktikami alebo spôsobiť rozpor medzi vami a vašim partnerom. Medzi jej motívy, pri vedomí aj v bezvedomí, patria:
- Cíti strach zo straty vzťahu so svojím dieťaťom
- Cíti strach z toho, že sa jej vzťah k dieťaťu nejako zmenil
- Cítite sa hrozne, že zmeníte jej vzťah s jej dieťaťom
- Nevedieť, ako spracovať, že sa jej dieťa pravdepodobne zosúladí s tým, že pôjdeš vpred namiesto nej
- Drží sa pri predstave, že jej dieťa vyrastá a necíti sa pripravené pustiť
- Ako sa vysporiadať s nevlastným dieťaťom, ktoré vás nenávidí
- Spoluzrodenie s narcisom
- Váš manžel je na prvom mieste: Zmiešané rodinné manželstvá
Jej správanie k vám nemusí mať s vami vôbec nič spoločné, ale skôr môže reagovať na to, čo pre ňu a jej rodinnú jednotku predstavujete. To znamená, že možno nikdy nepochopíte, prečo sa k vám správa určitým spôsobom, ale môžete začať pozorovať jej správanie a lepšie dešifrovať jej motiváciu. Pri tom budete mať väčšiu šancu odpovedať na ňu zdravo a vhodným spôsobom.
Sabotuje vaše plány
V snahe vytvoriť napätie medzi vami a vašou partnerkou môže narušiť vaše plány ako spôsob, ako otestovať lojalitu vašej partnerky k nej. Pre páry to môže byť skutočne náročné, najmä ak sa to deje často. Príkladom toho môže byť zmena vašich plánov večere bez toho, aby vám to oznámila a požiadala o prítomnosť partnera, keď máte tráviť čas spoločne. Ak k tomu dôjde:
najlepšie miesto na predaj čiapočiek
- Najvhodnejšou reakciou je, aby váš partner so svojou matkou seriózne hovoril o vhodných hraniciach.
- Ak sa pokúsi zmiasť vás a vášho partnera osobitne, aby zámerne zasiahlo do vašich plánov, nezabudnite sa vždy spojiť so svojím partnerom a presne prediskutovať, čo povedala.
- Diskutujte so svojím partneromdôležitosť vzájomnej komunikáciekeď sa ich matka zapojí, aby ste obaja mohli zostať na jednej vlne.
Hovorí o vašom partnerovi za vami za chrbtom
Váš partner môže prezradiť, či jeho matka o vás hovorí zle, keď nie ste prítomní. Ich matka to môže urobiť, aby medzi vami dvoma vytvorila roztržku a vytiahla vášho partnera späť do svojej starej úlohy v rámci ich pôvodnej rodiny. Ak vám váš partner hovorí, že sa to deje:
- Diskutujte s partnerom o tom, čo vám vyhovuje, pokiaľ ide o riešenie tohto problému.
- Možno budete chcieť, aby s ňou vaša partnerka hovorila sama a stanovila si nejaké hranice, aby vedela, že je to nevhodné.
- Zrieknite sa jej, aby ste jej hovorili čokoľvek, aj keď vás to láka.
Ona vás trianguluje
Triangulácia je, keď niekto používa na komunikáciu inú osobu, namiesto toho, aby s ňou hovoril priamo. Aj keď to nemusí znieť ako veľká vec, triangulácia je nezdravý spôsob znižovania úzkosti namiesto priameho riešenia konfliktov alebo konfliktov. Vaša svokra môže hovoriť cez partnera namiesto priamo s vami, alebo sa môže dostať do konfliktov medzi vami dvoma, ktoré s ňou nemajú nič spoločné.
- Porozprávajte sa so svojou svokrou o diskusii o problémoch priamo s vami a nechajte svojho partnera prítomného.
- Môžete tiež požiadať svojho partnera, aby dal svojej matke vedieť, že nie je vhodné, aby sa vrhala do konfliktov alebo konfliktov, ktoré sa jej priamo netýkajú, a že pre ňu nebudú poslom, pokiaľ ide o konflikty, ktoré sa vás týkajú.
Dáva vás proti vášmu partnerovi
Vaša svokra sa môže pokúsiť vyvolať hádky medzi vami a vašim partnerom. Ak to urobila v minulosti:
- Uistite sa, že ste s partnerom veľmi opatrní, pokiaľ ide o informácie, ktoré sa s ňou rozhodnete zdieľať o vašom spoločnom živote, pretože môže tieto informácie v určitom okamihu použiť proti vám.
- Ak sa pokúša podnietiť hádku, návnadu neberte.
- Uistite sa, že vy a vaša partnerka viete, že nemáte pred sebou riešiť konflikty, a zdržujte sa zdieľania informácií o konfliktoch s ňou, aj keď ste ich už prekonali.
Vedie klin medzi vami a vašim partnerom
Ak máte pocit, že sa vaša svokra pokúša vytvoriť vzdialenosť medzi vami a jej dieťaťom jemnými a nie príliš jemnými spôsobmi, nezabudnite, že to s vami pravdepodobne nemá nič spoločné, ale môže to byť viac o jej pocite úzkosti z jej vzťahu s dieťaťom. Toto správanie, známe ako rozchod, je ťažké verbalizovať, je však dôležité, aby ste s partnerom diskutovali o jej správaní a o tom, ako sa v ňom každý z vás cíti.
- Nenechajte ju vidieť, že sa k vám dostala, a zostaňte pokojná a neutrálna, ako najlepšie viete.
- Diskutujte o jej pokusoch rozdeliť vás a vášho partnera v súkromí a uistite sa, že ste obaja, pokiaľ ide o riešenia, na jednej stránke.
Nerešpektuje vaše hranice
Môže sa nad vami rozprávať vaša svokra, ktorá pred vami oznámi niečo osobné a súkromné pred ostatnými, vtrhne do vášho priestoru, prejaví sa neohlásene a bude sa správať tak, ako vám už bolo povedané, nepríjemné. Neustále porušovanie niečích hraníc je nezdravý spôsob, ako ich testovať a zistiť, ako ďaleko je ich možné posunúť alebo manipulovať.
- Držte sa pevne svojich hraníc a pokračujte v jasnej verbalizácii toho, čo ste a čo vám nie je príjemné.
- Uistite sa, že vás partner podporuje, aby ste jej opätovne potvrdili, že to, čo robí, nie je vhodné.
- Upravte následky pre to, že vás nebude rešpektovať (napríklad: ak bude aj naďalej diskutovať o niečom, o čo ste ju požiadali, pokojne odíďte zo situácie).
Nenápadne vás ignoruje
Vaša svokra vás môže ignorovať ako pokus o reakciu. Ak sa to stane:
- Nedovoľte jej, aby videla, že z vás vyrastá - najlepšie je zostať neutrálna a neprispievať k jej správaniu.
- Zachovajte pokoj a rešpektujte ju.
- Správajte sa tak, aby ste jej oznámili, že jej správanie voči vám na vás vôbec nemá vplyv.
Kritizuje vás
Ak vás kritizuje alebo vám dá neúprimné komplimenty súkromne alebo pred svojím partnerom alebo inými, môže to byť úplne vyčerpávajúce. Ak k tomu dôjde:
- Hovorte s ňou v súkromí o jej správaní k vám a o tom, ako sa vo vás cíti.
- Ak sa cítite nebezpečne, keď s ňou hovoríte, môžete nechať partnera hovoriť s ňou o tom, čo spozorovali z hľadiska jej správania k vám - len sa uistite, či váš partner nehovorí za vás a neuvádza, čoho boli svedkami.
- Snažte sa ignorovať jej správanie, obmedzte s ňou čas a pripomeňte si, že nepotrebujete jej súhlas.
Svojim deťom o vás hovorí zle
Ak máte dieťa alebo deti a vaša svokra s nimi o nich hovorí zle, je nevyhnutné zasiahnuť. Tento typ správania je úplne nevhodný a stavia vaše dieťa alebo deti do strašnej situácie.
- Diskutujte o situácii so svojím partnerom a príďte s vhodnými hranicami, ktoré by ste mohli stanoviť (napríklad možno, že nebude mať sama čas s vašim dieťaťom alebo deťmi).
- Porozprávajte sa s ňou, spolu s partnerom, o tom, prečo je to nevhodné, a určite si hneď určte hranice.
- Nezabudnite s dieťaťom alebo deťmi diskutovať o tom, prečo bolo toto správanie nesprávne, a dajte im vedieť, že postupovali správne, keď vám hovorili, čo sa stalo.
Aj keď sa neospravedlní alebo nechápe, prečo to nebolo v poriadku, je len na vás, ako rodičoch, aby ste chránili svoje deti pred takýmto typom správania, aj keď to znamená obmedziť im čas a / alebo byť vždy pri tom, keď je okolo vašich detí.
Podnecuje chaos
Ak ste s ňou ešte nemali pokojné stretnutie, majte na pamäti, že chaos, ktorý navonok odráža, odzrkadľuje aj jej vnútorný stav. Aj keď to nezmení jej správanie alebo konanie voči vám, môže vám pomôcť pochopiť, prečo sa správa určitým spôsobom. Je tiež pravdepodobné, že jej správanie k vám nie je jedinečné a môže sa správať k ostatným podobným spôsobom.
Byť okolo nej je stresujúce
Ak máte pocit, že vás svokra zavalila a návštevy sa stávajú stresujúcimi:
- Uistite sa, že s partnerom hovoríte o svojich pocitoch úctivo.
- Obmedzte čas, ktorý s ňou trávite.
- Udržujte krátke návštevy a potom ich určite dekomprimujte.
Ako viete, že vaša svokra na vás žiarli?
Je dôležité mať na pamäti, že žiarlivosť je pravdepodobne povrchová emócia, ktorú môžete pozorovať pri svojich interakciách so svokrou. Často existujú zložité emócie a myšlienky, ktoré môžu súvisieť s tým, čo predstavuje váš vzťah s jej dieťaťom, než s tým, ako na vás skutočne žiarli.
Ako zistím, či je moja svokra manipulatívna?
Medzi príznaky manipulácie patria:
- Hra na obete
- Priťahovanie vás iba preto, aby vás odmietlo
- Využívanie zdrojov na ovplyvnenie myšlienkového procesu vášho partnera
- Pripojenie strún ku každej láskavosti
- Používanie rozptýlenia na minimalizáciu okolností, s ktorými sa stretávajú
- Preháňaním chýb dosiahnite to, čo chcú
- Vyhrážanie sa niečím urobíte, ak nebudete súhlasiť s ich rozhodnutím
Čo je toxická svokra?
Jedovatá svokra mánezdravý vzťahs jej vlastným dieťaťom, a preto považuje každé romantické partnerstvo s nimi za hrozbu pre homeostázu. Použije nevhodnú a nezdravú taktiku, aby zabezpečila, že sa jej vzťah k dieťaťu nezmení, aj keď to bude znamenať ubližovanie ľuďom v tomto procese. To môže vášho partnera postaviť do mimoriadne náročnej pozície, v ktorej môže byť nútený zosúladiť sa s vami alebo s pôvodnou rodinou.
Riešenie problémov súvisiacich so svokrou
Kedyprácu so zložitou situáciou so svojou svokrouje dôležité si uvedomiť, že:
- Nikdy nebudete môcť ovládať jej správanie alebo reakcie.
- Možno s ňou nikdy nebudete mať zdravý vzťah, pretože zdravé fungovanie vzťahu vyžaduje dvoch ľudí.
- Možno budete musieť opustiť predstavu, ako by ste chceli, aby vyzeral váš vzťah s matkou vášho partnera.
- Možno budete musieť s partnerom viesť ťažké rozhovory o tom, čo prežívate s jeho matkou.
- Možno budete musieť zmeniť svoje očakávania, ako má vzťah s ňou vyzerať.
Pokiaľ ide o právne vzťahy, je dobré vyhľadať párového poradcu, ktorý vám a vášmu partnerovi pomôže, ako ste vynavigovať v tejto zložitej situácii.
Žiarlivé znamenia svokry
Prebieha prácaotázky svokrysa môže cítiť veľmi oslabujúco. Určite sa o seba postarajte a vyhľadajte primeranú podporu, ktorá vám pomôže pri riešení tejto zložitej situácie.
